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CABINET D'OSTÉOPATHIE
CONGENIES - VAUNAGE

Accueil: Bienvenue
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LEO ALEXALINE OSTÉOPATHE

Ostéopathe diplômé de l'IFO de Montpellier et de l'ISOGM (Béziers), je suis installé sur la commune de Congénies depuis 2018.

Masseur-kinésithérapeute de formation initiale depuis 2010, j'ai continué ma formation pendant 5 ans afin de me spécialisé en ostéopathie, conscient de la complémentarité de ces deux disciplines. Je suis régulièrement en contact avec mes confrères kinésithérapeutes et échange avec eux pour optimiser la prise en charge de nos patients.

Titulaire d'un DU en anatomie de l'appareil locomoteur, ainsi que d'une formation en pédagogie de santé, j'interviens également au sein de l'Institut de Formation de Masso-Kinésithérapie de Montpellier en tant qu'enseignant.

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Je me forme régulièrement afin d'affiner mes connaissances et de me mettre à jour sur les pratiques les plus appropriées.

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Accueil: À propos de moi

OSTÉOPATHIE  CONGÉNIES - VAUNAGE

CONSULTATION INDIVIDUELLE

Je vous reçois au sein de mon cabinet, au 10 avenue du midi sur la commune de Congenies.

Suite à un interrogatoire et un bilan personnalisé, j'applique les techniques adaptées à la situation.

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DURÉE DE LA SÉANCE

La durée de prise en charge varie d'une personne à l'autre, mais il faut compter 45min à 1h.

CONSULTATION À DOMICILE

Les consultations se déroulent préférentiellement au sein du cabinet, mais dans certaines situations (préférence du patient, impossibilité de se déplacer...), je peux me déplacer à votre domicile. Je suis équipé d'une table de consultation pliante.

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PLATEFORME D'EXERCICE

Lors de certaines consultation, il me semble important de vous donner des exercices à réaliser à votre domicile.
Je vous envoie, dans ce cas là, un lien vers une plateforme d'exercice (photos et vidéos) sur laquelle je note ceux qui sont appropriés à votre situation.

Accueil: Services

PRIX

Tarifs non conventionnés

55 €

Paiement par CB, Chèques ou espèces
A l'issue de la consultation, il vous sera envoyé une facture par mail à transmettre à votre mutuelle.

+10 €

Consultation à domicile

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Accueil: Prix

PRENDRE RENDEZ-VOUS

Vous pouvez prendre rendez-vous en ligne ou par téléphone

Accueil: Texte

OSTÉOPATHIE - POUR QUI ?

Du nourrisson, aux seniors

L'ostéopathie à sa place à tout moment de votre vie.

Je suis formé pour prendre en charge aussi bien les nourrissons, les enfants, les adultes et les personnes plus âgées.

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L'ostéopathie prend une place importante dans la pratique du sport mais également pour traiter des pathologies dûes à la sédentarité (télétravail, arrêt de l'activité physique...)

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Il n'est pas nécéssaire "d'avoir mal" pour consulter. Les consultations préventives ont pour but d'éviter l'installation d'épisodes douloureux (ex : lombalgie aiguë). Ces phénomènes sont souvent l'accumulation de plusieurs facteurs déclenchants.

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Je suis un fervent défenseur de l'activité physique sous toutes ses formes. J'essaierai de vous conseiller et/ou de vous orienter vers des professionnels de l'activité physique (sport santé) lorsque la situation le nécessitera.

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Accueil: Mon cabinet

ARTICLES

Kinesiology Taping

LE K-TAPING, ALLIÉ DE L'OSTÉOPATHE

On en entend de plus en parler, on en voit partout, mais qu’est-ce qu’est vraiment le taping ?

Comment pouvons-nous l’utiliser dans notre pratique quotidienne ?

Développé simultanément par Kenzo Kase, chiropracteur japonais et par Jenny McConnell physiothérapeute australienne, le Ktaping est devenu populaire lors des Jeux Olympiques de Pékin et Londres, en 2008 et 2012. En effet, lors de ces deux événements de portée mondiale, les athlètes de la délégation américaine en étaient équipés.

D’autres athlètes ayant une très grande influence dans leurs sports respectifs, comme Serena Williams sur les courts de tennis, David Beckham sur les terrains de football ou encore Rory McIlroy sur les parcours de golf, ont été vus dès les premières années 2010 avec des tapes.

Depuis lors, le K-Taping, dispositif adhésif non médicamenteux a évolué de façon continue. Ses applications ne cessent de se développer grâce aux retours des utilisations cliniques dans de nombreuses spécialités comme la gynécologie, la pédiatrie ou la gériatrie.


Les caractéristiques de la bande de K-Taping

Concrètement, le tape est une bande adhésive et élastique en fibres de coton. Il est à noter que les propriétés mécaniques des bandes sont exactement les mêmes selon les couleurs.

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La bande de taping en elle-même est beaucoup plus évoluée que les bandes de strapping, le tissage de la trame est résistant à l’eau et l’évacuation de la transpiration. La colle est hypoallergénique, donc adaptée au plus grand nombre de patients. Un tape correctement posé peut être porté jusqu’à 4 jours.

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Quelles sont les actions du K-Taping ?

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L’objectif du tape est de stimuler la proprioception du patient sans en limiter la mobilité qu’elle soit musculaire, ligamentaire ou articulaire. Un tape posé sur la peau aura donc un effet très profond à la fois sur la structure mais aussi sur la fonction, les nerfs et vaisseaux cheminant dans les tissus.

Les informations provenant du tape sont transmises grâce aux récepteurs extéroceptifs et proprioceptifs contenus dans la peau. Ils sont alors envoyés vers le cerveau. La position du corps dans l’espace est alors réajustée en permanence par mécanisme de rétroaction afin d’ajuster l’équilibre du corps dans l’espace. Allié à une thérapie manuelle préalable, comme l’ostéopathie, les tapes permettent donc de prolonger l’effet de nos traitements.

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Les effets du K-Taping

Le tape a des effets mécaniques, neurophysiologique et psychologiques indéniables.
L’objectif du praticien qui posera le tape pourra être très varié, le Ktape pourra être :

  • Détonifiant, en cherchant la détente musculaire par inhibition musculaire,

  • Drainant, notamment en cas d’apparition d’un hématome,

  • Tonifiant et stabilisant 

  • Antalgique, par dé-coaptation articulaire et décompression,

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Nous savons qu’en ostéopathie, le traitement se poursuit jusqu’à 72h après la fin de la séance du praticien. L’utilisation du K-Taping dans notre arsenal thérapeutique va permettre d’aider le patient, et ainsi prolonger favorablement l’effet de la séance pendant ce laps de temps.

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(D'après article de Chloé Hiriart, consoeur Ostéopathe)

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OSTÉOPATHIE, DOULEURS DU RACHIS ET ARRÊT DE TRAVAIL

Pour la première fois une étude économique évalue l’impact de l’ostéopathie en France. Après avoir sélectionné les études scientifiques les plus solides, les économistes d’Asterès ont estimé les coûts et les gains des consultations d’ostéopathes pour deux pathologies : la lombalgie et la cervicalgie.

Les 6% de patients qui consultent un ostéopathe en plus du parcours classique ont un taux de rétablissement supérieur ce qui permet un gain économique global de 67 millions € par an. Cet impact se répartit entre 29 millions € d’économies pour la CNAM, 51 millions € de gains pour les entreprises et 13 millions € de dépenses supplémentaires pour les patients et leurs complémentaires santé. L’impact économique de l’ostéopathie pour la société est donc globalement positif.

Lien pour télécharger l'étude complète :  

https://asteres.fr/etude/losteopathie-en-france-un-bilan-economique-positif/?fbclid=IwAR0U7OnTKz86rq8D0jLWOQgJ7JzH7_JWqI4nQBtWmB2W0iX21YWG4x57NJQ

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LE SYNDROME DE LA TRAVERSÉE CERVICO-THORACO-BRACHIALE

Je ressens des douleurs ou des gènes dans le bras ou la main et l’ostéo s’occupe de mes cervicales et/ou de mon épaule. Pourquoi ?
Certaines manifestations cliniques localisées ont des origines à distance. C’est souvent le cas dans les Syndromes de la traversée cervico-thoraco-brachiale.
Les nerfs, les artères et les veines du membre supérieur proviennent des cervicales et/ou de la région claviculaire.
Ils empruntent un trajet, durant lequel ils peuvent être soumis à des compression.
Les manifestations cliniques peuvent être variées selon la structure comprimée.
La compression nerveuse peut induire des fourmillement dans tout ou une partie du membre supérieur, des migraines, des douleurs au niveau des muscles trapèzes, ou localisées à l'épaule.
La compression veineuse peut être responsable d'un œdème d'une partie ou de tout le membre supérieur.
L'utilisation d'une imagerie médicale n'est pas toujours indiquée et des tests manuels peuvent nous renseigner sur les structures en dysfonction.
Plusieurs zones peuvent être à l'origine de compression et lors d'une séance d'ostéopathie, nous avons pour but de redonner le maximum de mobilité aux différentes structures.
Souvent, il est important de rééduquer en plus le rachis cervico-dorsal et la ceinture scapulaire auquel cas la collaboration avec le masseur-kinésithérapeute sera primordiale.

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LES TRIGGER POINT OU POINTS GÂCHETTES

«Trigger point» s’avère être l’expression anglaise que l’on traduit par «point gâchette». 

Concrètement, cela se définit comme étant un point localisé hyper irritable, que l’on retrouve le long d’une bande tendue dans un muscle. Le point gâchette peut générer une douleur suite à une compression, un étirement ou une stimulation trop importante ou trop soutenue. Chaque muscle possède des zones prédisposées aux points gâchettes. Il est même possible d’en retrouver plusieurs au sein d’un même muscle.

Un point gâchette peut être actif ou latent, c’est-à-dire qu’il reproduit la douleur de consultation du patient ou non. Au-delà de la sensibilité locale, les points gâchettes actifs ont la particularité de référer la douleur à distance, dans des zones précises du corps. Cette irradiation peut se faire ressentir comme une douleur ou comme une faiblesse. Par ailleurs, il est possible de ressentir de l’inconfort ou de la douleur seulement dans la zone d’irradiation du muscle. Il importe toutefois de traiter la douleur à la source, c’est-à-dire le muscle associé à cette irradiation.

Voici des zones de douleurs fréquentes qui peuvent être associées à un point gâchette :

- Tempe/oeil : Muscle Trapèze

- Ligne partant de l’épaule, qui descend vers le coude et le dessus de la main : Muscles de la coiffe des rotateurs

- Hanche et sacrum : Muscle piriforme

- Fesse, derrière la cuisse, mollet : Muscles fessiers

Dans tous les cas, une analyse palpatoire précise devra être réalisée afin de confirmer ou non la présence d'un point gâchette.

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Le mécanisme de développement des points gâchettes est encore méconnu. Toutefois, on remarque que la création de ces points de tension est souvent associée à un manque d’oxygène aux tissus musculaires, à la suite d’une demande trop importante (contraction musculaire répétée, posture soutenue). Il en résulte donc une fatigue ou une douleur musculaire. Un impact direct ou une blessure musculaire pourrait aussi mener à ce type de pathologie, tant dans la phase inflammatoire que lors de la période de remodelage des tissus, en présence d’adhérences cicatricielles.

Les points gâchettes sont ainsi susceptibles de se développer dans une multitude de situations quotidiennes : un entraînement intense au sport, une posture travail non optimale, un faux mouvement ...

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Que peut-on y faire pour y remédier ?​

  • Massage, ponçage, friction;

  • K-Tape

  • Etirement

  • Renforcement

  • Chaleur

  • Conseils (posture, soulèvement de charge)

  • Ajustement de poste de travail.

  • Dry needling

 

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HORAIRES

Vous trouverez les créneaux disponibles sur www.keldoc.com

Lun-Ven : 8h - 20h

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